Olejki eteryczne – czy znasz ich niezwykłe właściwości? Sprawdź!

Zdrowie fizyczne i psychiczne to sprawy, o które powinieneś dbać. Zależy od niego jakość życia i możliwości związane z funkcjonowaniem w świecie. Czy wiesz, że dobre samopoczucie możesz wspierać naturalnymi sposobami? Jeśli interesują cię związane z tym tematem zagadnienia, koniecznie zapoznaj się z olejkami eterycznymi. Właściwości, które posiadają, powinny cię zainteresować. Ich działanie prozdrowotne jest szerokie i o tym chcemy dziś opowiedzieć.

Czym właściwie są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne mają wyjątkowe właściwości, a zawdzięczają je swojemu pochodzeniu. Pozyskiwane są z roślin – korzenia, łodygi, liści i kwiatów i destylowane z parą wodną lub tłoczone, zależnie od rodzaju. W jednym olejku znajdować się może nawet kilkadziesiąt różnych związków. Skomponowane razem, dają niezwykłe właściwości. Niespotykane zapachy i niezwykłe połączenia sprawiają, że można je stosować w różnorodny sposób.

Olejki eteryczne i ich właściwości w kosmetykach

Dzięki swoim właściwościom konserwantów naturalnych, olejki eteryczne często dodawane są do kosmetyków niezawierających sztucznych związków chemicznych. Choć ich stężenie nie przekracza 1%, to wystarczy, by wydobyć ich niesamowite właściwości. Co sprawia, że są tak wyjątkowe?

- ich zdolność do głębokiej penetracji w głąb naskórka sprawia, że kosmetyki łatwiej się wchłaniają;

- mają działanie antyoksydacyjne. Spowalniają procesy starzenia się przez eliminowanie zbyt szybkich zmian;

- ich niewielka ilość jest w stanie zapewnić intensywny zapach kosmetykom, do których są dodane;

Samodzielnie nie używa się ich na skórę, ponieważ mogą zaszkodzić. Swoją rolę idealnie spełniają, kiedy stosowane są z całością kosmetyków. Nie mieszaj też ich na własną rękę. Mogą wtedy mieć właściwości, które nie są korzystne dla zdrowia.

Olejki eteryczne – właściwości w działaniu prozdrowotnym

Olejki eteryczne mają właściwości, które wpływają na zdrowie twojego organizmu. Różnorodne rodzaje i mieszanki sprawiają, że można je stosować bardzo szeroko. Działają na wiele układów w ciele, poprawiając ich stan. Wzmacniają i pomagają w powrocie do równowagi. Jakie dokładnie działanie wykazują?

- antyseptyczne – zwalczają różnego rodzaju wirusy, grzyby i drożdże. Działają na niektóre bakterie, odporne na tradycyjne antybiotyki;

- zmniejszają napięcie mięśni gładkich – głównie w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu pomagają w problemach z zaparciami. Zwiększają ilość produkowanych soków żołądkowych i powstrzymują szkodliwe bakterie przed namnażaniem się;

- wykrztuśne – poprzez substancje w sobie zawarte pobudzają oskrzela do kaszlu. Tym samym są pomocne w pozbywaniu się zalegającej wydzieliny;

- zwiększają ilość wydalanego moczu;

- oczyszczają zatoki i łagodzą katar. Wspierają odporność w walce z przeziębieniami;

- uspokajają i relaksują, dzięki mieszance zawartych w nich substancji;

- pobudzają i dodają energii;

- są pomocne w zwalczaniu długotrwałego przygnębienia i depresji;

Pamiętaj jednak, żeby zapoznać się z działaniem konkretnego olejku przed użyciem. Ich różnorodność i odmienny skład sprawia, że każdy jest dobry na inną dolegliwość.

Jak stosować olejki eteryczne, by zachowały swoje właściwości?

Stosowanie olejków eterycznych tak, by zachowały właściwości, jest proste. Są trzy drogi i każda z nich jest właściwa. Pierwszą z nich jest aromaterapia. Można zakupić w tym celu specjalny dyfuzor. Wystarczy też wkropić dwie czy trzy kropelki na przykład na poduszkę. Efekt będzie zadowalający. Ten sposób jest prosty i bezpieczny w stosowaniu.

Dozwolone jest też używanie olejków na skórę, miejscowo. Ich cząstki bardzo szybko dotrą do krwiobiegu, a tam zacznie się ich dobroczynne działanie. Najczęściej naciera się nimi dłonie, małżowiny uszne i kark. Warto jednak upewnić się, że konkretny preparat można stosować w taki właśnie sposób. Warto rozcieńczyć je na przykład w oliwie z oliwek, by nie podrażniły skóry. Ich stężenie może działać na nią niekorzystnie.

Doustnie stosować można tylko wybrane olejki eteryczne. Właściwości i działanie w przypadku takiego użycia bardzo szybko się uwidocznią. Jednak zawsze upewnij się, że producent zezwala na spożycie danego produktu. Jeśli tak nie jest, nie próbuj, bo możesz się zatruć.

Pamiętaj, żeby zawsze czytać opakowania konkretnych olejków i stosować się do instrukcji tam zawartych. Jest to jedyna gwarancja, że nie stanie się nic niepożądanego.

Olejki eteryczne – właściwości, które warto znać!

Zapoznałeś się z działaniem i właściwościami olejków eterycznych. Warto ich używać, by wspomagać zwalczanie różnego rodzaju dolegliwości. Od kataru, poprzez zakażenia, aż do depresji – na wszystko jest odpowiedni olejek. Jednak nie powinien on zastąpić profesjonalnej pomocy w zakresie danego problemu. Olejki można stosować na różne sposoby – za pomocą aromaterapii, wcierając je, oraz doustnie. Najważniejsze jest, by stosować się do tego, co na opakowaniu napisał producent.

Jeśli nie będziesz działał na własną rękę, będziesz stosował olejki zgodnie z przeznaczeniem, to skorzystasz z ich dobroczynnej działalności.