Bakalie i żywność

Len brązowy to źródło błonnika pokarmowego, który pomaga w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Nasiona lnu mają wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i kosmetyce.

Len złoty inaczej Siemię lniane złote zawiera dużo błonnika, który ma wiele przydatnych właściwości, m.in. reguluje pracę układu pokarmowego. Nasiona lnu złotego są naturalnym źródłem wielu cennych składników mineralnych. Nasiona lnu mają wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Siemię lniane można dodawać do jogurtów, sałatek, koktajli oraz wypieków. Nasiona najbardziej przyswajalne są po zmieleniu

Ostropest plamisty to popularny w Polsce oset. Ostropest wpływa regulująco na proces trawienia, zwiększa wydzielanie soków trawiennych i poprawia apetyt. Tę aktywność możemy przypisać zarówno sylimarynie, jak i związkom goryczkowym, które stymulują układ pokarmowy. Sylimaryna stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, przez co chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.